■著者紹介

松尾ひろ子（まつおひろこ）

小学生の頃からの喘息、肺結核、卵巣嚢腫、過食症を克服。

25 歳より沖ヨガ創始者、沖正弘聖師に師事。

自然薬と食事、ヨガ指導で生活習慣病の相談歴49年。

和歌山市と阪南市にてヨガ指導や指導者養成セミナー、出張セミナーも行っている。

薬剤師、自然薬の太陽堂自営、太陽ヨガカルチャーセンター主催、日本総合ヨガ普及協会

副理事長、沖ヨガ本部道場正会員、NPO 法人国際総合ヨガ協会認定指導師、頭蓋仙骨療法士、

自力整体指導員。Dr. カタリア認定リーダー　笑いヨガ