枕博士が教える これからずっとぐっすり眠れる枕の本
自分に合う首にやさしい枕で快眠と健康を手に入れよう！
- ジャンル
- 単行本 スポーツ・ホビー
- シリーズ
- その他
- 著者
- 奥山 隆保・著
- ISBN
- 9784779010323
- 判型
- 4-6 ・ 208ページ
- 出版年月日
- 2014-03-10
- 価格
- 1320 円（税込）
内容紹介
25年にわたり枕の研究をしてきた枕博士・奥山隆保医師が、よく眠れる枕の選び方について徹底解剖する。毎日使うものであるにもかかわらず意外に無頓着な枕選び。現代人の不眠は、枕選びの失敗によるところが大きいとの理論を基に、枕の重要性や自分に合った枕の選び方をわかりやすく解説。不眠が引き起こすストレートネック、肩こり、うつ病、腰痛などなど、あらゆる症状との関連性を説きながら睡眠の改善を促し、「眠り」に悩める現代人を快眠へといざなう。
■著者紹介
医学博士。1936年、静岡県生まれ。1962年、千葉大学医学部卒業。1967年、同大学医学部博士課程修了後、沼津市立病院整形外科、国立下志津病院整形外科医長、国立千葉病院整形外科医長を経て、1974年、さつきが丘病院（現・さつきが丘医院）を開設し、院長となる。診療の傍ら、国保審査員、日本理学診療医学会、日本整形外科学会評議員・理事、千葉市医師会理事を務める。著書に『合わない枕は病気をつくる』（ハート出版）がある。
■WEBサイト
『さつきが丘医院』
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